🍃 Descargo de responsabilidad
El contenido compartido en SBELTUS tiene un propósito exclusivamente informativo y motivacional.
No constituye asesoramiento médico, nutricional ni profesional.
Los consejos y pautas aquí descritos provienen de la experiencia personal de su autor y de fuentes
científicas verificadas, con el único fin de promover hábitos saludables y una reducción de peso prudente.
Antes de iniciar cualquier cambio en la alimentación o rutina física,
se recomienda consultar con un médico o especialista de la salud calificado.
El autor no asume responsabilidad por decisiones o resultados derivados del uso de la información publicada.